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血糖監測是有空腹監測和餐後監測，而大多數醫生會建議患者進行早晨空腹檢測，空腹檢測可以得出最準確的血糖值。高雄糖尿病醫生推薦很多患者在進行空腹血糖檢測前都需要禁食，因此有一些患者會疑問不吃東西，可以喝水嗎，空腹檢測血糖前喝水對血糖值有影響嗎？
空腹檢測血糖前喝水有影響嗎？糖尿病檢測血糖的注意事項你必須了解！
空腹血糖一般指的是在晚上睡覺前到第二天清晨這段時間沒有進食任何食物而進行血糖監測，一般午餐前一或者晚餐前是不屬於空腹血糖。由於血糖容易受到多數的影響，因此空腹血糖檢測可以很好的排除這些影響，從而反映患者的真實血糖水平。空腹血糖監測是衡量一個人胰島功能的重要指標，也是診斷糖尿病的依據，大多數醫生都是通過判斷空腹血糖檢查來判定患者是否出現糖尿病。
糖尿病檢測診所一般在進行空腹血糖檢查前醫生會囑咐患者在測試血糖前不能進食，所以很多患者會以為只是不能進食而可以喝水，甚至會因為肚子餓喝一些飲料。對於患者來說，在做空腹檢查前如果喝一點白開水是不會影響到血糖檢測結果的，但是只僅限於白開水，而對於飲料卻是千萬要禁止的。
空腹血糖檢測主要要求的是空腹，也就是在檢查前不攝入熱量，攝入任何主食，如牛奶、肉類、雞蛋等食物，但沒有嚴格的限制飲水，所以患者如果在檢查血糖前出現口渴的現象，是可以少量飲水的。但是對於一些含糖的飲料就要限制禁止，如果攝入可能會影響到血糖的檢查結果。
另外空腹檢查血糖除了飲食要注意外，檢查的時間也是很有講究的。一般要選擇在禁食8到12小時左右就進行檢查，最多不超過12個小時，時間過長容易影響到血糖的檢查結果。也會讓患者因為飢餓的時間過長而出現低血糖，這樣檢查出來的效果會讓患者出現誤診。
高雄糖尿病診所溫馨提示，當糖尿病患者要進行空腹血糖檢測的時候要按照醫生的囑咐進行，這樣才能保證血糖結果的準確，也能讓醫生能夠正確的判斷，並且根據檢查結果調整藥物劑量。另外除了空腹血糖檢查，對於餐後血糖檢查也是必不可少的，只有兩者結合才能夠完全清楚自己的血糖情況。
糖尿病初期飲食調理
患上糖尿病，必須終身控制好血糖。控制糖尿病有5駕馬車:飲食控制、運動療法、藥物治療、血糖監測和健康教育。其中飲食控制是基本療法，每位患者都應該了解和掌握,並能在日常生活中應用自如。尤其是糖尿病早期病人，控制好飲食能夠維持正常的體重，減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩心、腦血管等併發症的發生與發展。
糖尿病早期患者的飲食控制原則有哪些?
1.控制飲食總能量:糖尿病患者的飲食控制決不僅僅是主食控制， 而是還包括對副食，特別是肉類、脂肪類等含能量較高食品的綜合控制，每天攝取的能量應保持在適宜的水平，以便控制血糖和體重。
2.合理攝人營養素:碳水化合物、脂肪和蛋白質都是必要的營養成分，必須合理分配，避免過食或者偏食，按所提供的能量計算，碳水化合物、蛋白質和脂肪應分別佔總能量的50%~60%、10% ~ 20 %和30%以下，避免主食越吃越少，而肉類和脂肪越來越多的傾向。
3.主食要少量多餐:少量多餐是一種很好的飲食習慣,可使血糖維持在基本正常水平，餐前血糖不至於太低，餐後血糖也不至於太高。提倡「一天不少 於3餐，一餐不多於2兩(100 g)」的進食方法，每天進主食超過6兩(300g)者，寧可多吃幾餐，也不要每頓吃得太多。
4.多進食膳食纖維:有助於保持餐後血糖不至於太高，而且還有降低體重、有利腸道健康和通便作用。
5.飲食清淡少油煙:「清」 是指低脂少油飲食，「談」是指不咸不甜飲食，提倡不吃精製糖，少吃鹽和咸調料，對控制體重、血糖、血壓、血脂和血黏度都十分有益。
6.限制喝酒、不吸煙:這對糖尿病患者來說也是非常重要的。
合理選擇食物的方法有哪些?
糖尿病的飲食控制要求遵循：「一個平衡，三個兼顧」的原則，即搭建平衡膳食攝取合理營養，兼顧控制血糖、血脂、血壓、體重等指標，兼顧防治併發症，兼顧個人的生活習慣和飲食愛好。糖尿病飲食控制的關鍵是合理選擇食物。一般來說，糖尿病患者每天的飲食中應當有以下食物:主食(碳水化合物)、奶類、蔬菜、水果、肉、禽、蛋、魚、蝦、豆類及豆製品、植物油等。
什麼是食物交換份法?
將食物按照來源、性質分成幾大類。同類食物在一定重量內所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物和能量相似，不同類食物間所提供的能量也是相同的。食物交換份法的好處:易於達到膳食平衡、便於了解和控制總能量、做到食品多樣化、利於靈活掌握進食量。每產生90 kcal (1 kcal=4.186 kJ,下同)能量的食物為「一份」 ，不同食物每份的重量不同。一天所需能量+90 ( kcal/份)= 一天所需食物份數。
怎樣選擇主食?
每日三餐中必須要有主食，有人認為「主食含糖多，吃了升高血糖，不吃主食fn糖就不升高」，這顯然是個誤區。食用糧食的確會升高血糖，但如果主食的品種和數量選擇得當，餐後血糖便不會急劇升高。如果主食吃得少，有可能攝人更多的含脂肪和蛋白質高的食物，導致能量超標營養不均衡。一般來說，輕體力活動的糖尿病患者每天可食用主食150~300g。可選擇-部分精米、白面並搭配粗糧（如蕎麥、燕麥、高粱、玉米和薯類等）。
怎樣選擇蔬菜?
除澱粉類蔬菜外，一般蔬菜對血糖的影響較小。因蔬菜含豐富的礦物質、維生素和膳食纖維，洋蔥、甘藍、番茄等顏色鮮艷的蔬菜還含有生物類黃酮，為天然抗氧化劑，能維持微血管的正常功能等。因此，提倡糖尿病患者多食用蔬菜。一般來說， 推薦每天至少攝入500 g新鮮蔬菜,而且品種要多一些，每天最好3種以上。
怎樣選擇水果?
水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有益於健康。但是，水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖等碳水化
合物，這些糖類消化、吸收較快，升高血糖的速度比複合碳水化合物( 如糧食)要快，如果空腹和餐後血糖分別在7.0 mmol/L和8.0 mmol/L以下並穩定1~ 2周以後可食用。食用水果前後最好要監測血糖，根據血糖的情況及時調整、選擇合適的水果品種。一般來說， 糖尿病患者一 天可以食用水果150~ 200 g。在選擇水果時，原則上優先選擇含糖較低的水果，如櫻桃、草莓、柚子、李子、獼猴桃、梨、桃等。食用水果的時間宜安排在兩頓正餐之間，不要在餐後馬上食用。
怎樣選擇肉、禽、蛋、魚、蝦?
可選擇新鮮瘦的豬肉、牛肉和羊肉;去皮的禽肉或其製品。儘量少 食或不食動物內臟、皮膚等含飽和脂肪和膽固醇含量較高的食物。蛋類可選擇雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋等。雞蛋1天1個即可，如果並發高膽固醇血症，可隔天1個全蛋，對合併高血壓的糖尿病患者來說，不宜食用皮蛋、鹹蛋。魚、蝦等水產品的脂肪多由不飽和脂肪酸組成，特別是w-3長鏈多不飽和脂肪酸，具有降血脂、防止動脈粥樣硬化的作用。糖尿病患者每天可食用肉、禽、蛋、魚、蝦共150~200 g。
怎麼選擇奶、豆製品?
奶類的選擇:可選擇牛奶(鮮奶為宜)、奶粉和酸奶(以未加糖的調味酸奶為宜)。不宜選擇奶酪、奶油、煉乳等，因其脂肪含量較高，也不宜選擇全脂加糖奶粉和加糖酸奶。如果存在高脂血症，可選擇脫脂奶或脫脂奶粉。推薦每天攝入量:鮮奶250 mL左右。
豆類及其製品的選擇:大豆及其製品是糖尿病患者的理想食物。可選擇豆腐、豆漿、豆腐乾、豆腐絲、豆腐腦、腐竹、千張、素雞等，但不宜選擇油豆腐。推薦的每天食用量為豆腐150~ 200g，或豆腐乾100g，或豆腐絲50~100 g,或豆漿250~ 500 mL。
植物油的選擇:不宜選擇動物油脂作為烹調油，可選擇的植物油有橄欖油、山茶子油、大豆油、花生油、葵花子油等。一些植物油如椰子油、棕櫚油含飽和脂肪較高，糖尿病患者不適宜食用。植物油的攝人量一般為每天20~30mL(相當於2~3湯勺)。
合理搭配各類食物，分配好餐次，才能使胰腺合理分泌胰島素，避免血糖的忽高忽低、有效地控制血糖。主食、肉類、蔬菜按早、中、晚3餐各1/3的原則分配;水果用於加餐;奶類可分配於早餐或加餐。推薦一日至少進食3餐，而且要定時定量。易出現低血糖以及餐後血糖居高不下的病人可從3次正餐中分出一部分主食留作加餐食用。凡是違反血糖控制原則的生活習慣和愛好都要摒棄或改正，放棄食用甜食，保持食用清淡的飲食;如果血糖控制比較理想，適當兼顧患者的生活習慣和飲食愛好也是可以的。