中醫豐胸效果？薇薇的豐胸日記分享
6個常見的「妨礙豐胸」要點？
1.熬夜
氣血充足，胸部才有辦法順利發育，所以熬夜這種耗傷氣血的習慣，絕對是豐胸大忌！青春期由於課業壓力，難免會需要熬夜念書，這個階段中醫會比較重視腸胃吸收和營養均衡，並鼓勵患者在有空檔時要多休息。
到了20歲以上，熬夜對身體的影響愈來愈大，不僅會抑制胸部發育，體重還可能直線上升，亂經、皮膚變差等問題也會接踵而來。就算透過中藥來補益氣血，也會因為熬夜而消耗掉。所以在調理豐胸時，最晚也請在半夜12點前睡著。
2.節食、減肥
胸部大小一半以上是由脂肪多寡來決定，其次是乳腺和肌肉，若想要豐胸，最好能將體重維持在標準範圍內，絕對不能太瘦。對於體重過重的人，應該採取漸進、溫和的減重方式，盡可能讓三餐吃得均衡營養。飲食上不能只吃水煮食物，一定要攝取適量的健康油脂，並搭配運動，才能避免在減肥的同時瘦到胸部。
而對於體重太輕的人，中醫會先著重腸胃調理，讓身體好好吸收食物養分，使體重上升到正常範圍內，並配合藥物或針灸，讓身體將養分轉化為胸部的脂肪，自然促進胸部發育。
3.常吃炸、烤、辣的食物和辛香料
腸胃的消化好、吸收好，才有辦法將食物轉化成豐胸所需的養分。若經常吃炸、烤、辣的食物和辛香料，一方面會刺激脾胃，使脾胃無法保持穩定的健康狀態，一方面會耗傷津血，使胸部得不到充足滋養。
4.吃太多水果、生食
吃太多的水果、生魚片、生菜沙拉，同樣會影響脾胃，導致消化不良的症狀；此外，生冷的食物吃多也會耗傷元氣，影響胸部發育。吃水果的頻率應以1周2～3次為宜，分量不能過多，每次半個飯碗的量便已足夠。一般飲食上，最好以煮熟的食物為主。
5.過度疲勞
人在覺得累、疲勞時，氣血其實就已經處於不足的狀態，長期下來，一定會影響豐胸效果。過度疲勞，通常與睡眠不足、睡眠品質不好、太晚運動、脾胃消化不良、長期壓力、以及心肺力量不足有關。若疲勞的狀況已經持續一段時間，要盡快找中醫改善。
6.月經失調
胸部大小除了與脂肪體積有關，「乳腺」也占了部分因素。乳腺的數量、大小與雌激素和黃體素有關，而這兩種激素又與月經關係密切。雌激素可以促進脂肪朝胸部堆積，並刺激乳腺生長；黃體素則能促進乳腺的發育和成熟。
當月經周期不規律、經期天數太長或太短、月經量太少時，雌激素和黃體素會處於較不穩定的狀態，乳腺的發育受限，胸部尺寸就會受到影響。所以在豐胸時，李時進行月經的調理，使內分泌回到平衡狀態。
薇薇的豐胸日記分享
Vera的胸部原本就不大、而且上胸無肉，又因為不懂得如何好好穿內衣，造成壓胸和胸部變形的狀況，外加Vera習慣性駝背⋯所以更加無胸了！
因為Vera想穿上漂亮的深V禮服，所以透過友人介紹來到「蓮樺中醫診所」，經過女醫師的把脈診斷後，開始服用調理體質的豐胸中藥、再搭配針灸治療，讓Vera的胸部慢慢的起死回生了！
加上診所會有專業的調理師來輔導衛教，增加中醫豐胸的效果和持久，讓我們可以只長胸圍不長腰圍喔！
現在Vera很滿意自己的胸部、也更加有自信！Vera說：終於可以漂亮的穿上深Ｖ禮服了！